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控油:与满脸油光说再见皮肤类型

  说一个人“满面红光”,是称赞人家气色好,但如果是“满面油光”,可能听者就会不高兴了。对于油性皮肤者,在汗流浃背的夏天,更是火上加油,有没有什么办法来对付呢?这里给你支几招。

  首先,你要了解自己的肌肤类型。一般人认为,在夏天出现满脸油光的情况,属于油性皮肤,但问题并没有这么简单。你必须了解,你的皮肤是一过性的多油还是一天到晚都多油?是局部多油,还是整张脸都多油?是在室外才感到多油,还是在办公室里就感到多油?油多到什么程度?你能上粉底吗?用吸油纸轻轻一按,是斑斑点点,还是满纸透明?在特殊的日子里,有没有“痘痘”出现?了解了这些情况,你才能更有针对性地处理你的肌肤问题。

  如果你是整张脸都多油,那你是油性皮肤。油性皮肤由于自身的皮脂分泌量较旺盛,容易粘着尘埃而形成污垢堵塞毛孔,你必须注意下列几点:

  {1}在化妆品的选择上,宜选用洁肤性化妆品。要护肤时,也只能选用含油量较少的水质化妆品,如乳液、水包油冷霜、粉状粉底霜等,也可选用偏酸性的化妆品,因其可以抑制汗液和皮脂的分泌。应避免用含颗粒成分的化妆品,因颗粒性成分与皮脂混合容易堵塞毛孔和汗孔,形成皮肤病。

  {{2}洗脸宜勤。勤洗脸能帮助毛囊口保持清洁通畅,同时能及时洗去积聚在毛囊口的油脂及细菌。洗脸要认真,先将毛巾在温水中浸湿后,热敷一下面部,然后抹少许香皂或洗面奶在手心,加少量清水后双手摩擦至起泡沫,再用泡沫彻底清洗面部,最后用清水冲洗干净。每天至少2~3次,这样1~2周后面部的油脂便可明显减少。

  {{3}饮食上,宜多吃新鲜的蔬菜和水果。水果和蔬菜含有丰富的”维生”素和矿物质,对于维持表皮细胞的正常代谢,减轻毛囊口的角化过度,促进脂类的代谢能起积极的作用,其中以黑木耳、金针菜、蘑菇、胡萝卜、苹果及菠菜为佳。

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